Презентация на тему Нападающий удар и одиночное блокирование в волейболе

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:

1
Тема урока: Волейбол
Тема урока: Волейбол
2
Цель урока: Изучить и освоить технику нападающего удара и одиночного блокиров...
Цель урока: Изучить и освоить технику нападающего удара и одиночного блокирования в волейболе. Задачи урока: совершенствование техники нападающего удара с 3 и 4 номеров передней линии, изучение техники одиночного блокирования, содействовать развитию основных функциональных систем организма и укреплению здоровья, воспитание волевых качеств, игровой дисциплины при выполнении обучающих задании.
0
Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.
3
Техника нападающего удара: 1.В момент постановки ноги в последнем шаге руки о...
Техника нападающего удара: 1.В момент постановки ноги в последнем шаге руки отведены назад, а с приставлением другой ноги руки резко идут вниз-вперед и вверх. 2.Бьющая рука сгибается в локте, затем выпрямляется и резким движением направляется к мячу. Сначала выносится предплечие, а затем кисть. 3.Кисть напряжена, рука прямая. Кисть накладывается на мяч сзади-сверху. При освоении техники уделять внимание не силе удара, а точности и согласованности. 4. После удара мягко приземлиться на согнутые ноги
4
Пример нападающего удара: Рис. 1
Пример нападающего удара: Рис. 1
5
Рис.2
Рис.2
6
Техника одиночного блокирования: В прыжке волейболист выполняет замах бьющей...
Техника одиночного блокирования: В прыжке волейболист выполняет замах бьющей рукой вверх и назад, прогибаясь в груди и пояснице. Тело напряжено и выгнуто, а ноги отведены назад. При этом особенно необходимо визуально постоянно держать на контроле мяч, а непосредственно перед ударом он должен находиться перед игроком на линии плеча бьющей руки. При ударе по мячу рука выпрямляется в локтевом суставе, а тело сгибается на выдохе, что способствует более эффективному его выполнению. Кисть в момент удара находится в напряженном состоянии и передает мячу силу удара.
7
Одиночное блокирование: Рис. 3
Одиночное блокирование: Рис. 3
8
Рис. 4
Рис. 4
9
Рис. 5
Рис. 5
10
Волейбольная викторина: 1. Сколько игроков одной команды может находиться на...
Волейбольная викторина: 1. Сколько игроков одной команды может находиться на площадке во время матча? 5, 3, 6, 2. Сколько замен разрешается сделать команде в одной партии? 2, 6, 4,
11
3. Какова ширина всех линий на волейбольной площадке?  3см; 7см; 5см; 4. Скол...
3. Какова ширина всех линий на волейбольной площадке?  3см, 7см, 5см, 4. Сколько игроков могут участвовать в блокировании? 1, 2, Максимум 3, 5. Сколько времени отводится игроку на подачу после свистка судьи? 5 сек, 7 сек, 8 сек,
X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте её своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить презентацию