Открытый урок по физической культуре в 1 'г' классе (глухой)

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

ГОКУ «СКШИ г. Черемхово»

Открытый урок по физической культуре в 1 «г» классе







Составила и провела

учитель физической культуры:

Шевчук Н.П.



Тема: Акробатические упражнения.

Цель:

Систематизировать знания по данной теме. Совершенствовать технику выполнения акробатических упражнений.

Задачи:

  1. Продолжать учить выполнять раннее изученные акробатические упражнения.

  2. Развивать координацию, силу, ловкость, гибкость, пространственную ориентировку, правильную осанку.

  3. Воспитание дисциплинированности, уважения друг другу, взаимопомощи.

Место проведения: спортивный зал

Метод проведения: фронтальный, индивидуальный, групповой

Тип урока: закрепление материала

Продолжительность: 40 минут

Оборудование: гимнастические маты, гимнастические коврики, цветные ленты для игры, свисток, маска совы.

Части урока и их содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть (15 мин.)

1. Построение в одну шеренгу по росту, задачи урока

1 мин.

Обратить внимание на внешний вид учащихся и готовность к уроку. Спина прямая, руки прижаты к бедрам (равнение, осанка)

2. Выполнение строевых упражнений по зрительному ориентиру.


1 мин.

Руки прижаты к туловищу во время выполнения поворотов.

Учащиеся внимательно смотрят за положением руки учителя и выполняют повороты.

3. Ходьба: на носках, руки вверх, на пятках, руки в стороны; гусиным шагом, спиной вперед.

3 мин.

Следить за осанкой, положением рук.

4. Бег по кругу друг за другом, змейкой.

3мин.

Следить за правильным выполнением бега, интервалом.

5. Перестроения из колонны по 1, в колонну по 1,2.

2 мин.

Следить за дистанцией.


6.Комплекс ОРУ(без предметов)

1.И.п.-о.с. повороты головы вперед, назад, вправо, влево.

2.И.п.- о.с. руки вперед, вверх, в стороны, вниз

3.И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе, наклоны туловища вправо, влево.

4. И.п.- ноги на ширине плеч, руки за головой, наклоны туловища

вперед, назад.

5. И.п.- сидя на полу, ноги согнуты в коленях.

1-опустить правую ногу, 2-опустить левую ногу,

3-поднять правую ногу,

4- опустить левую ногу.

6.И.п.- лежа на животе,

1- правой рукой достать правую ногу, 2-левой рукой достать левую ногу.

6. И.п. - о.с. приседание.

7. И.п. - о.с. Прыжки «петрушка»

8. Ходьба на месте. Восстановление дыхания.

5-6мин.

Добиваться, чтобы выполнение было одновременно.

Следить за правильным выполнением упражнений.

Выполнение под счёт.


II. Основная часть (20минут)

Акробатические упражнения

  • Группировка сидя,

  • Группировка лежа

  • «велосипед»

  • «птичка»

  • «лягушка»

  • «бревнышко»

  • «березка»


По необходимости показ учителем акробатических упражнений.

Обратить внимание на группировку


Постоянно следить за выполнением техники безопасности, выполняемых упражнений.


В стойке туловище должно быть прямым, носки вытянуть, локти широко не расставлять.

Удерживать равновесие

Выполнять перекаты вправо, влево.

Подвижные игры:

«Найди свой цвет»

«Сова»


ТБ при проведении игры, повторить правила игры.




III. Заключительная часть (5 минут)

Игра на восстановление дыхания и снижение активности

« Дровосек».

5мин.

Восстановление дыхания, релаксация

Дети стоят ноги врозь руки в замок (имитируя в руках топор) на вдох поднимаем руки вверх, на выдох опускаем резко вниз, имитируя рубку полена.

Подведение итога урока. Оценка деятельности учащихся.








если материал вам не подходит, воспользуйтесь поиском
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал